Đảm bảo rửa sạch mặt

Việc rửa mặt sạch là yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất để có được làn da khỏe-đẹp. Mặc dù không trang điểm nhưng các chuyên gia da liễu vẫn khuyên tẩy trang kỹ lưỡng với dầu hoặc nước tẩy trang trước, sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt và kết thúc bằng nước hoa hồng.

Sử dụng kem chống nắng

Lời khuyên từ các chuyên gia là: thoa kem chống nắng không bỏ sót vùng da nào, có thể thoa nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng và nên thoa trước 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng

Xịt khoáng giữ ẩm cho da

Xịt khoáng để cung cấp độ ẩm và làm dịu nhiệt độ trên da là việc cần thiết. Chúng ta nên sử dụng các loại xịt khoáng được lấy từ nguồn nước khoáng thiên nhiên giàu vi lượng để giúp da tránh khỏi các tia tử ngoại.

Thay đổi sản phẩm đang dùng

Điều này có thể khiến một số bạn đọc cảm thấy hoang mang. Bởi lẽ, tìm kiếm được một sản phẩm phù hợp đã rất khó, nhưng các chuyên gia lại khuyên không nên sử dụng quá lâu một sản phẩm chăm sóc da. Thực chất da chúng ta mỗi thời điểm sẽ có những nhu cầu khác nhau để phù hợp với môi trường và sinh hoạt sống.

Ví dụ vào mùa Đông da sẽ khô hơn nên cần các sản phẩm có chất dưỡng đậm đặc để tránh tình trạng nứt nẻ và bong tróc. Nhưng những sản phẩm này sẽ không phù hợp vào mùa Hè vì sẽ gây cảm giác nhớp nháp và bít tắc lỗ chân lông.

Sử dụng vitamin và khoáng chất tự nhiên

Nếu có điều kiện, bạn nên tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất từ các nguồn tự nhiên như trái cây, rau củ… Vitamin tổng hợp dạng viên chỉ nên được dùng trong những trường hợp bất khả kháng hoặc khi có yêu cầu từ bác sĩ. Mỗi ngày luân phiên uống một loại nước ép trái cây khác nhau, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt.

Kích thích máu huyết lưu thông

Bạn có thể dùng các động tác massage để kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn. Ngoài ra, xông mặt ngoài việc kích thích lưu thông máu còn giúp da bài trừ độc tố từ sâu bên trong lỗ chân lông. Bên cạnh đó, thực hiện các bài tập yoga đơn giản cũng là giải pháp toàn diện cho cả da, cơ thể và tinh thần.

Chăm sóc da lúc ngủ

Không chỉ là đắp mặt nạ vào đêm mà bạn còn nên lưu ý một số vấn đề sau để da được chăm sóc tối ưu. Khi ngủ, nên nằm ngửa để  máu huyết được lưu thông.

Nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da riêng biệt

Trên thị trường hiện nay có nhiều hãng mỹ phẩm tung ra các sản phẩm tất-cả-trong-một (all in one) nhưng nếu sử dụng các sản phẩm chuyên biệt cho nhiều bước khác nhau sẽ tốt hơn. Ngoài ra, việc sử dụng kem dưỡng cho sáng-tối khác nhau cũng giúp bạn mau có làn da đẹp hơn.

Nguồn Đẹp