“Cô gái tặng hoa Tổng thống Trump” Hà My – 21 kg cho một nỗ lực bền bỉ

Thời điểm hè năm 2017, Hà My nặng 83kg. Để giảm từ 83 kg xuống còn 62 kg là một sự nỗ lực nghiêm túc và chế độ ăn uống hà khắc của Hà My. Cô chia sẻ: “Giảm cân là một quá trình dài, gian khổ, kết hợp nhiều phương pháp và đòi hỏi rất nhiều nỗ lực. Khi lượng mỡ trong cơ thể còn nhiều và trong giai đoạn dễ giảm, em sử dụng phương pháp ăn low-crab và giảm được 6 kg. Giai đoạn tiếp theo em ăn khoai lang cả ngày và tiếp tục giảm được 6kg.

Hà My ngày còn mũm mĩm.

Sau đó, Hà My tiếp tục duy trì cho mình chế độ ăn uống và luyện tập cũng như nghỉ ngơi phù hợp để đạt đến những chỉ số lý tưởng. “Hiện tại, em nặng 62kg với chiều cao 1m73”- Hà My chia sẻ thêm.

Vũ Thị Thanh Thanh – Giảm cân để hiện thực hóa giấc mơ người đẹp.

Được dịp theo dõi các cuộc thi sắc đẹp từ bé, Thanh Thanh có một ước mơ cháy bỏng chính là trở nên thật xinh đẹp để một ngày nào đó có thể đội lên đầu chiếc vương miện danh giá. Tuy nhiên, mọi thứ dường như sụp đổ với cô gái trẻ đang độ tuổi ăn tuổi lớn khi rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Thời điểm cao điểm, ứng viên này nặng 63 kg.

Sau bao nỗ lực, Thanh Thanh đến với Hoa hậu Việt Nam 2018 để chinh phục ước mơ của chính bản thân mình.

Nhận thức được vấn đề, Thanh Thanh lao vào công cuộc giảm cân thông qua chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt và luyện tập. Hiện tại cô gái này chỉ còn nặng 49 kg.

Thanh Thanh xinh đẹp nhẹ nhàng ở thời điểm hiện tại.

Trần Thị Hoàng Ngân – “Con đàn ông” quyết tâm vượt qua chính mình

Có một cô chị gái vô cùng xinh đẹp và cũng đã từng tham dự cuộc thi sắc đẹp, Hoàng Ngân mong ước một ngày được như chị của mình. Tuy nhiên, năm nhất đại học, cô gái này nặng đến 68 kg. “Lúc đó, thân hình em rất béo, đúng nghĩa một “con đàn ông” (cười). Trong đợt học quân sự, vô tình một lần đi ngang hành lang, các bạn nam nhìn chằm chằm vào em và nói: Ôi, sao con gái gì mà to như thế này! Em thấy khá là tủi thân và quyết định thay đổi mình.”

Hình ảnh đúng nghĩa “con đàn ông” của Hoàng Ngân.

Sau một quá trình 6 – 7 tháng luyện tập, Hoàng Ngân đã giảm được 8kg. Tháng 4 năm nay, khi HHVN 2018 phát động, cô gái này đã quyết tâm giảm thêm 4kg trong vòng 2 tháng. Hiện tại Hoàng Ngân duy trì cân nặng ở con số 56.

Quá trình giảm cân để sở hữu vóc dáng thon gọn của cô gái trẻ.

Một Hoàng Ngân xinh đẹp, tự tin tỏa sáng tại Hoa hậu Việt Nam 2018.

Topsao