Đứng thẳng, dựa lưng vào tường chính là cách tuyệt hay để bạn tiêu thụ năng lượng, nhiệt lượng và giảm tích tụ chất béo. Đây cũng là cách để bạn duy trì tư thế đi, đứng đẹp.

Hình ảnh gần đây mà Huyền My chia sẻ khiến khán giả không khỏi “giật mình” về vẻ ngoài mũm mĩm với cân nặng lên đến 63kg. Bí kíp nào giúp người đẹp sinh năm 1995 giảm cân nhanh, lấy lại vóc dáng quyến rũ?

“Bóp mồm miệng, sải đôi chân” chính là 6 chữ vàng thần thánh giúp Triệu Vy lấy lại vóc dáng thời con gái của mình.