Vấn đề này sẽ được đề cập cụ thể qua cuộc trò chuyện thú vị giữa nghệ sĩ Phương Dung, Tiến sĩ Tâm lý học Tô Nhi A và MC Phụng Yến.

Thực tế hiện nay, người trẻ thường ít khi quan tâm đến những căn bệnh vặt của cơ thể vì chủ quan vào sức khỏe của mình. Ngược lại, một số người khác thì lại lạm dụng việc uống thuốc quá mức mỗi khi mắc bệnh dẫn đến một vấn đề khác – đó chính là lờn thuốc.

Tiến sĩ Tâm lý học Tô Nhi A cho rằng, nhiều người thường ỷ y vào khả năng tự chữa lành của cơ thể mà quên mất rằng bản thân chính cơ thể của chúng ta cũng cần được chăm sóc, để duy trì khả năng tự chữa lành. Vì vậy, mỗi người cần phải thực hiện lối sống lành mạnh: ăn uống điều độ, chế độ sinh hoạt khoa học, thể dục thể thao định kỳ…

Tuy nhiên, một số người cũng hay có tâm lý chủ quan cho rằng, khi nào cơ thể không còn khỏe mạnh nữa thì hãy tập trung vào lối sống lành mạnh. Nhưng thực tế cho thấy rằng, khi mắc bệnh mới lo chữa bệnh thì phần nào đó đã muộn màng.

MC Phụng Yến chia sẻ một câu nói: “Chiếc giường đắt tiền nhất chính là giường bệnh” – không ai muốn nằm trên chiếc giường này cả, vì vậy ngay từ bây giờ, hãy chăm sóc thật tốt sức khỏe của chính mình.

Quý vị đừng quên đón xem “Bạn khỏe không?” được phát sóng vào lúc 19h35p vào thứ hai hằng tuần trên kênh Truyền hình Vĩnh Long 1.